BOKSNING

Træning på den . måde

Om funktionel boksning

Funktionel boksning er ikke blot en træningsform – det er en livsstil. Det er her intensiteten i boksning møder den holistiske tilgang til funktionel træning.

Gennem funktionel boksning får du ikke blot trænet din styrke, smidighed, og udholdenhed, men også din koordination, balance, og hurtighed. Træningsformen rammer bredt på alle aspekter af din kondition, og arbejder samtidig den på at forbedre dine mentale færdighede, herunder fokus og disciplin.

Timerne vil omfatte en bred vifte af øvelser. Kombinere klassiske bokseteknikker med funktionelle øvelser, for at forbedre din generelle kropsbevidsthed og præstation. Alt sammen i en støttende atmosfære, der målrettes alle niveauer og aldre.

Det handler ikke blot om at svede og forbrænde kalorier – selvom det selvfølgelig også er en stor del af det! Vores timer er designet til at hjælpe dig med at forbedre din kropsfunktion- og sundhed, såvel i træningscenteret som i din daglige rutine.

Er du klar til at udforske et træningskoncept, der holder dig engageret, motiveret, og klar til at kæmpe for dine mål? Kom og bliv en del af Funktionel boksning – vi glæder os til at se dig i ringen!

HOLDPLAN

Tiderne for vores . boksehold

Mandag
Tirsdag

17.00-18.00

Boksning
Gidion

Onsdag
Torsdag
Fredag

ANDRE KONCEPTER

Find et hold som passer til .

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Accelerer din styrkeudvikling, muskelopbygning og helkropsopstramning, via klassisk og innovation styrketræning. Bliv den stærkeste version af dig selv på en nytænkende holdtræning

Afspil video

På Movement arbejder på vi at skabe en stærk, sund og smertefri krop, via den naturlige bevægelsestræning som kroppen er skabt til. Oplev en alsidig helkrops træning som får dig til at glemme tid og sted,

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Vægter du smidighed, mobilitet og kernestyrke højt, så er yoga noget for dig. Vores dygtige yogalærer hjælper dig til at udløse yogaens fulde sundhedsudbytte

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

FIND OS

På Tomsagervej 2 Aabyhøj .

Scroll to Top

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Interesseret?

Vi sidder klar Til at hjælpe dig!

Få et uforpligtende tilbud på virksomhedstræning.

Vi kontakter dig hurtigst muligt omkring jeres muligheder som virksomhed.

Skal vi finde en tid?

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning