HOLD

Find et koncept som matcher .

Udforsk Movement Gyms træningsmuligheder

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Accelerer din styrkeudvikling, muskelopbygning og helkropsopstramning, via klassisk og innovation styrketræning. Bliv den stærkeste version af dig selv på en nytænkende holdtræning

Afspil video

På Movement arbejder på vi at skabe en stærk, sund og smertefri krop, via den naturlige bevægelsestræning som kroppen er skabt til. Oplev en alsidig helkrops træning som får dig til at glemme tid og sted,

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Vægter du smidighed, mobilitet og kernestyrke højt, så er yoga noget for dig. Vores dygtige yogalærer hjælper dig til at udløse yogaens fulde sundhedsudbytte

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

SKEMA

Vælg en plan som matcher .

Mandag

06:30 – 07:30

Styrke
Rino

17:00 – 17:45

Movement
Eddie

17:45 – 18:45

Movement
Eddie

Tirsdag

06:15 – 07:15

Funktionel
Rebecca

17:00 – 18:00

Boksning
Gidion

18:00 – 19:00

Funktionel
Kasper

Onsdag

06:30 – 07:30

Funktionel
Daan

17:00 – 18:00

Funktionel
Rino

18.00 – 19.00

Funktionel
Rino

18.00 – 19.00

Yoga
Simone

Torsdag

06:30 – 07:15

Funktionel
Eddie

17:00 – 18:00

Movement
Mikael

18:00 – 19:00

Funktionel
Gæsteunderviser

Fredag

06:30 – 07:30

Styrke
Rino

16:00 – 17.00

Movement 
Mikael

Lørdag

10:30 – 11:30

Funktionel
Gæsteunderviser

Søndag

10:00 – 11.00

Yoga
Fabienne

Scroll to Top

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Interesseret?

Vi sidder klar Til at hjælpe dig!

Få et uforpligtende tilbud på virksomhedstræning.

Vi kontakter dig hurtigst muligt omkring jeres muligheder som virksomhed.

Skal vi finde en tid?

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning