Mikkel Schleicher

Ekspert i .

Afspil video

Mit navn er Mikkel, og jeg er ikke din gennemsnitlige personlige træner. Jeg er en fusion af akademisk viden og kunstnerisk erfaring, der bringer en unik tilgang til træning og kropsforbedring. Med en MSc i Idræt & Sundhed, specialiseret i styrketræning og udstræknings effekt på fleksibilitet, kombineret med min fortid som både elev og instruktør i fleksibilitet på AFUK’s artistlinie – en kendt cirkusskole i København – besidder jeg en dyb forståelse for kroppens potentiale.

Min interesse for alsidig træning blev antændt af personlig erfaring. Efter en alvorlig rygskade i 2015, der efterlod mig ufleksibel og begrænset, blev jeg drevet af en intens trang til at genvinde min bevægelsesfrihed. Denne oplevelse skærpede min interesse for fleksibilitetstræning og udløste en lidenskab, der fortsat brænder i mig.

Som personlig træner er min mission at give folk muligheden for at opdage, hvad de virkelig kan gøre med deres krop. Jeg tror på, at vi alle har et uudnyttet potentiale, og jeg er her for at hjælpe dig med at finde og udforske det, uanset om det er gennem øget fleksibilitet, nye færdigheder eller mere styrke. Med mig som din guide, vil du opdage, at du kan mere, end du nogensinde har troet var muligt.

Mandag
Tirsdag
Onsdag

10.00 – 11:00

Funktionel
Mikkel

Torsdag
Fredag
Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Accelerer din styrkeudvikling, muskelopbygning og helkropsopstramning, via klassisk og innovation styrketræning. Bliv den stærkeste version af dig selv på en nytænkende holdtræning

Afspil video

På Movement arbejder på vi at skabe en stærk, sund og smertefri krop, via den naturlige bevægelsestræning som kroppen er skabt til. Oplev en alsidig helkrops træning som får dig til at glemme tid og sted,

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Vægter du smidighed, mobilitet og kernestyrke højt, så er yoga noget for dig. Vores dygtige yogalærer hjælper dig til at udløse yogaens fulde sundhedsudbytte

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Scroll to Top

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Interesseret?

Vi sidder klar Til at hjælpe dig!

Få et uforpligtende tilbud på virksomhedstræning.

Vi kontakter dig hurtigst muligt omkring jeres muligheder som virksomhed.

Skal vi finde en tid?

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning