MOVEMENT

Træning for en . krop

Om Movement træning

Afspil video

Velkommen til “Movement” – træningskonceptet, der gør din træning til en leg og guider dig sikkert mod en stærkere, sundere og mere afbalanceret krop. Vi tror på, at menneskekroppen er skabt til funktionel bevægelse, og vi ønsker at hjælpe dig med at genopdage dens naturlige potentiale.

I vores træningsfællesskab vil du opleve en hyggelig og motiverende atmosfære, hvor du kan fokusere på at nå dine mål. Vores træningsmetoder er designet til at levere hurtige og mærkbare resultater.

“Movement” er baseret på bevægelse, mobilitet og balance og fokuserer på specifikke færdigheder som håndstand, kravlebevægelser, forskellige typer af squats og meget mere. Selvom nogle øvelser kan være teknisk udfordrende, vil vores dygtige instruktører sørge for, at alle kan være med. Vi tror på, at alle kan styrke deres krop og opnå mærkbare resultater, uanset deres nuværende niveau.

Som en del af vores træningsfællesskab vil du blive omgivet af ligesindede, der deler din passion for bevægelse og ønsker at udforske kroppens fulde potentiale. Du vil opdage, at træning ikke behøver at være en kedelig og ensformig pligt, men derimod en spændende og dynamisk rejse, der vil udfordre dig på alle niveauer.

Vores instruktører er dedikerede og klar til at hjælpe dig med at nå dine mål og skabe en træningsoplevelse, der er både sjov og givende. Du vil blive guidet og motiveret til at presse dine grænser og opnå forbløffende resultater, samtidig med at du opbygger styrke, smidighed og balance i din krop.

Tag springet og bliv en del af “Movement” i dag! Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil vores træningskoncept give dig den nødvendige støtte og udfordring til at nå nye højder. Tilmeld dig nu og vær klar til at opleve en revolutionerende træningsoplevelse i vores inspirerende fællesskab.

Afspil video

HOLDPLAN

Tiderne for vores . movement hold

Mandag

17.00 – 18.00

Movement
Eddie

Tirsdag
Onsdag
Torsdag

17:00 – 18:00

Movement
Mikael

Fredag

16:00 – 17:00

Movement 
Mikael

ANDRE KONCEPTER

Find et hold som passer til .

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Accelerer din styrkeudvikling, muskelopbygning og helkropsopstramning, via klassisk og innovation styrketræning. Bliv den stærkeste version af dig selv på en nytænkende holdtræning

Afspil video

På Movement arbejder på vi at skabe en stærk, sund og smertefri krop, via den naturlige bevægelsestræning som kroppen er skabt til. Oplev en alsidig helkrops træning som får dig til at glemme tid og sted,

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

Afspil video

Vægter du smidighed, mobilitet og kernestyrke højt, så er yoga noget for dig. Vores dygtige yogalærer hjælper dig til at udløse yogaens fulde sundhedsudbytte

Afspil video

Funktionel består typisk af en opvarmning og herefter 1 eller flere workouts. Øvelserne tager udgangspunkt i funktionnel løft, eksplosivet arbejde og høj intensitet. 

FIND OS

På Tomsagervej 2 Aabyhøj .

Scroll to Top

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning

Interesseret?

Vi sidder klar Til at hjælpe dig!

Få et uforpligtende tilbud på virksomhedstræning.

Vi kontakter dig hurtigst muligt omkring jeres muligheder som virksomhed.

Skal vi finde en tid?

Gratis samtale

Book en vejledende samtale vedrørende personlig træning